¿Cuando asistir a Terapia Psicológica?
Durante nuestra vida pasamos por
diferentes etapas de desarrollo y situaciones que generan agobio,
sin embargo hay varios factores al
rededor que no podemos controlar
y esto genera frustración, poco
rendimiento y en algunos casos algún
tipo de trastorno.
Se recomienda asistir a Terapia
Psicológica cuando la situación es
tan agobiante que nuestros
pensamientos se sienten pesados, estresantes y no nos permiten sentirnos
cómodos solos o con el entorno.
La terapia psicológica te brinda un
espacio para expresarte sin prejuicios
o juzgamientos. Donde se
generan preguntas y respuestas en
torno al acompañarte, brindarte herramientas y una guía. Ya que se
parte de la idea de que tú eres experto
en tu vida y la o el terapeuta tiene los
conocimientos psicoterapéuticos
necesarios para que puedas volverte
a sentir en control de ti mismo.
